Особенности и нюансы проведения ежедневной уборки в детском саду

Проблемы

Врач – аллерголог Алексей Семенович Долгин считает, что многие проблемы можно избежать. Почти в половине случаев медперсонал не соблюдает все рекомендации ВОЗа. – «Основная ошибка в том, что медики не ждут, пока руки после мытья полностью высохнут. Антисептик втирается во влажную кожу. А это обязательно приведет к раздражению.»

Постоянная дезинфекция рук неизбежно приводит к высыпаниям, дерматиту и раздражению кожи. Чаще всего аллергия вызывается средствами, которые добавлены в этиловый спирт: йодом, триклозаном, некоторыми аммониевыми соединениями. Хирурги со стажем утверждают, что при очищении чистым этиловым спиртом аллергических реакций было во много раз меньше, а эффект дезинфекции оставался высоким.

Медицинскому персоналу не рекомендуется мыть руки сильно горячей водой, пользоваться щелочным мылом и жесткими щетками для мытья ногтей. При чрезмерной сухости следует увлажнять кожу защитными средствами (обычно перед сном), избегать агрессивных веществ. Это поможет минимизировать аллергические кожные реакции.

Дезинфекция рук врачей и остального медицинского персонала – важный этап профилактики инфекционных болезней. При правильной и регулярной обработке риск заражения и больных, и медиков минимизируется.

Способы гигиены рук

Чуть ли не каждый день появляются новые исследования, данные о коронавирусе, ученые спорят между собой. Однако в чем согласны все исследователи: неправильная гигиена рук или полное ее отсутствие – главный источник заражения.

Посмотрите сами: человек чихнул в ладонь, потом ей же держал телефон, этот телефон он передал коллеге, тот, как положил трубку, почесал глаза – все, вирус попал в организм. Другой человек работает в маске, он то поправит ее, то стянет с носа, затем опять правильно наденет. В итоге вирус оказывается у него на пальцах, и сотрудник, ни о чем не подозревая, жмет руку начальнику. Если начальник сразу не помоет руки и дотронется до лица, то и он будет заражен.

Как вы уже знаете, есть два способа гигиены рук персонала: мытье и обработка санитайзерами. И лучше всего придерживаться обоих способов.

Сотрудникам нужно мыть руки, когда они пришли на работу, уходят с нее, ходили на обед, были в другом отделе и так далее. Кроме того, желательно, чтобы во всех кабинетах или у каждого сотрудника был санитайзер. Он подходит для обработки не только рук, но и телефона, клавиатуры компьютера, папки с документами, которую принесли из другого отдела.

Как правильно мыть руки

В университете США Мичиган провели исследование и выяснили, что только 5% людей моют руки правильно. 10% – не моют вообще, а 33% делают это без мыла.

Обратите внимание! Чтобы убить микробы, в том числе коронавирус, не обязательно использовать антибактериальное мыло: вполне достаточно обычного.

Инструкция правильного мытья рук, согласно рекомендациям ВОЗ:

Намочить ладони.
Намылить их мылом.
Потереть ладони друг о друга, чтобы вспенить мыло.
Распределить пену по всей поверхности рук, не забывая о запястьях.
Промыть тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами.
Обхватить большой палец и вращательным движением промыть его, затем проделать то же самое с другим большим пальцем.
Протереть кончики пальцев, если ногти длинные, то промыть между ними.
Смыть мыло водой.
Вытереть ладони.

Вся эта процедура должна занимать не менее 20 секунд.

Лучше использовать жидкое мыло, потому что кусковое при высыхании может накапливать микробы.

Обратите внимание! Бактерии лучше цепляются и размножаются на влажной коже. Поэтому после мытья их надо насухо вытирать

И делать это желательно одноразовыми полотенцами. На обычных полотенцах и сушилках для рук скапливаются микробы.

Недостаточно один раз прочитать лекцию сотрудникам о правильном мытье рук. Гораздо эффективнее будет развесить возле раковин наглядные пособия о том, как это делать. Даже если повесить табличку «мойте руки не менее 20 секунд», это уже даст хороший результат.

Как правильно использовать санитайзер

Мало кто знает, но если выдавить на ладонь горошинку антисептика, то это все равно, что капнуть в море зеленкой: она тут же растворится и ничего не изменит. Во всех основных документах по эпидемиологическому контролю прописывается: на ладонь должно попадать не менее 3 мл раствора не менее чем на 30 секунд.

3 мл санитайзера – это примерно полная ладонь. Если же попадает меньше, то антисептика не хватит, чтобы обработать всю поверхность рук, а также он быстро испарится, что тоже не даст эффекта.

Только за 30 секунд антисептик убивает вирусы.

Поэтому в офисах должны стоят большие банки антисептиков, а рядом с ними висеть таблички, графики, которые наглядно показывают правильную обработку рук.

Обратите внимание! Не используйте санитайзеры, которые распрыскивают средство. Рекомендуем покупать такие антисептики, где сразу можно выдавить 3 мл и растереть – это гораздо эффективнее, чем брызгать раствор на ладони

Также при покупке антисептиков обратите внимание на состав. Там обязательно должен присутствовать спирт (более 70%), иначе от вируса санитайзер не спасет

Мы рассмотрели основные правила профилактики коронавируса, правильное мытье рук, как обрабатывать их санитайзером. Если придерживаться этих простых правил гигиены, распространение вируса можно замедлить или вовсе остановить.

Как правильно мыть руки: правила для детей

Чтобы закрепить какой-либо навык, нужна предсказуемость, последовательность и регулярность. Иными словами, необходимо обозначить, когда руки нужно мыть.

Ребенку следует сказать, что ручки необходимо мыть перед тем, как:

сесть за стол (перед едой);
трогать свое лицо, глаза, уши;
прикасаться к ране, ссадине, порезу.

Также руки нужно мыть после:

посещения туалета;
еды, если руки испачкались;
прогулки;
игр с животными и контактом с их кормом;
контакта с мусорным ведром.

Повесьте эти правила на холодильник и, главное, придерживайтесь их сами, ведь дети учатся исключительно через подражание взрослым.

Простые шаги, чтобы научить ребенка мыть руки

Сделайте так, чтобы малышу было комфортно: приобретите подставку под ноги, если раковина расположена высоко (чтобы ребенок мог легко на нее подняться и включить воду), расположите мыло и полотенце так, что ребенок смог легко до них дотянуться.

Старайтесь сами мыть руки в присутствии ребенка, чтобы он видел; проговаривайте свои действия. «Сначала намочим, возьмем мыло, намылим и потрем между ладошками и пальчиками, теперь смываем водичкой пену, и можно вытирать полотенцем!»

Первое время стойте рядом, помогайте ребенку, но не забирайте инициативу полностью. Пусть мы, родители, моем руки детям быстрее и качественнее, но задача в том, чтобы научить малыша делать это самостоятельно. А для этого у него должен быть интерес к процессу.

Обязательно расскажите, что промывать ладони и руки нужно определенное время (не менее 20–30 секунд). Чтобы ребенку было проще запомнить, введите за правило, что руки натирают, пока поется какая-то песенка. Например, «C днем рождения тебя» (на мотив Happy Birthday) два раза.

Можно повесить в ванной комнате пошаговую инструкцию с картинками, как мы моем руки правильно, — многим детям нравятся такие наглядные пособия.

Часто деткам интереснее процесс, если мыло яркого цвета и в красочном флаконе, а на полотенце изображен любимый персонаж из мультфильма.

Расскажите, в каком кране горячая вода, а в каком — холодная. Было бы здорово, если удалось ограничить температуру в кране с горячей водой, чтобы малыш не обжегся.

Процесс мытья рук не должен для ребенка ассоциироваться с чем-то неприятным. Например, если ребенок отказывается мыть руки после прогулки, не нужно кричать и ругаться, тем самым отбивать желание к этому процессу. Придумайте какую-нибудь хитрость, чтобы просто смыть грязь в этот раз, а уже водные процедуры с воспитательной целью перенесите на более благоприятный момент.

Будьте готовы, что привычка появится не быстро. Напоминайте о необходимости сходить в ванную комнату ровно столько, сколько требуется. Кроме того, даже технически помыть руки правильно у ребенка получится не сразу. Поэтому сохраняйте спокойствие, будьте терпеливы и помогайте, если ребенок в этом нуждается или просит вас о помощи.

Сухость и раздражение: как позаботиться о коже рук

Фото: pexels.com

Многие отказываются от частого мытья рук и применения антисептических средств, потому что боятся, что кожа станет слишком сухой и покроется трещинами. Если вам приходится часто сталкиваться с загрязнениями или вы много бываете в общественных местах, это действительно практически неизбежно. Но вот несколько рекомендаций, которые позволят уменьшить негативный эффект средств гигиены:

используйте мыло с более низким pH (в обычном мыле он 9,5-11);
отрегулируйте температуру воды так, чтобы она была комфортной: тёплой, а не горячей;
вытирая руки, не трите их интенсивно полотенцем, а промакивайте;
после мытья рук или использования спиртового средства нанесите увлажняющий крем, например, с маслом или вазелином — пробуйте разные средства, если какие-то кажутся вам слишком жирными или «тяжёлыми».

Как вымыть руки без мыла и воды

Нередки ситуации, когда необходимо помыть руки, а поблизости нет ни крана с водой, ни мыла. Это может случиться в дороге, в лесу, на пляже или же просто в квартире, когда без предупреждения отключают воду.

В этих случаях помогут специальные очищающие средства. Желательно иметь некоторые из них дома, в сумочке или машине.

Очищающие влажные салфетки – они есть у каждой женщины. Занимают мало места (их удобно носить в сумочке). Помогут быстро удалить грязь с рук. Есть салфетки с бактерицидным эффектом, некоторые разновидности позволяют снять макияж с лица.
Очистители для рук. Они могут быть расфасованы в разные упаковки, с дозаторами и без. Очистители продаются маленькими и большими объемами, имеют форму геля, лосьона, крема или пенки. Их лучше всего хранить в машине. Они специально предназначены для того, чтобы убирать грязь с рук в дороге. Справляются с техническим маслом, пылью и грязью. Основные средства: «Рукомой», «ABRO», «EXTREME», «Чистые руки».

Очищающие средства продаются в автомобильных магазинах. Перед покупкой внимательно почитайте этикетку. Выбирайте те очистители, которые рекомендованы органами здравоохранения.

Дезинфицирующие средства. Это могут быть любые антисептики, но содержание спирта должно быть не менее 60 %. Они хорошо дезинфицируют и помогут в том случае, если на руках нет видимых загрязнений (грязи или мазутного масла).

Внимание!

Степень чистоты

В медицине различают три уровня обработки рук:

мытье;
гигиеническая дезинфекция,
хирургическая дезинфекция.

Мытье рук должно осуществляться не только в медицине, но и в быту, в частности, в следующих ситуациях:

После посещения санитарной комнаты (проще говоря – туалета).
Перед приготовлением пищи, ее раздачей (то есть когда вы собираетесь накрывать на стол).
Перед едой.
По возвращении домой или на рабочее место с улицы, где вы посещали магазин, социальные учреждения, пользовались общественным транспортом.
После контакта с деньгами (ведь неизвестно, в чьих руках они побывали до этого).
Перед уходом за больным и после этого (это так же, как и в медицине).
В случаях явного их загрязнения (после работы в саду, уборки квартиры).

При этом ученые выяснили, что ожидаемый эффект даст лишь двукратное мытье рук с мылом: после первой процедуры с рук будет смыто около 40-45% бактерий, то есть меньше половины, после повторной – до 90-99% микробов. Наилучший эффект при этом дает мытье рук теплой водой, так как она способствует раскрытию пор и лучшему удалению опасных микроорганизмов. Однако слишком горячей вода быть не должна, так как способствует удалению жировой прослойки, защищающей эпителий.

Гигиеническая дезинфекция предполагает обработку рук антисептиком. Она нужна чаще всего в медицине, но может применяться и в быту, когда существует повышенная опасность принести на руках инфекцию. Для этого используют чаще всего специальные антисептики, например, спиртовой раствор хлоргексидина. Его нужно для однократной гигиенической обработки 3 мл. Антисептики сушат кожу, поэтому после их использования необходимо воспользоваться увлажняющим кремом для рук или лосьоном.

Хирургическая обработка рук нужна только хирургу, то есть используется лишь в медицине. В этом случае руки моют по локоть, антисептиком обрабатывают дважды.

Как мыть руки

На процедуру мытья рук с помощью мыла тратится 1 минута, не более. Если же человек возится с мытьем рук несколько минут, а то и четверть часа, то скорее всего он — верминофоб, и боязнь микробов у него «зашкаливает» разумные пределы. По евростандарту на обычное мытье рук и высушивание их полотенцем отводится 2 минуты (ЕN-1500).

После вышесказанного у вас может появиться сомнение, правильно ли вы моете руки в быту. Давайте же перечислим основные действия и их последовательность!

Перед тем, как помыть руки, нужно снять часы, украшения (промыть их отдельно) и поднять рукава, чтобы не намочить их и не забрызгать водой.
Включить воду и «настроить» ее температурный режим на комфортный для вас.
Намочить руки.
Если вы находитесь в общественном туалете, где установлен дозатор с жидким мылом (не локтевой и не сенсорный), то сначала промойте его клапан, а потом уже набирайте в ладони мыло, надавив на кнопку подачи.
Мыло нужно вспенить, а для этого его растирают между ладонями.
Несколько раз нужно протереть руки с тыльной стороны: правой ладонью — левую, левой ладонью— правую.
Соединить ладони вместе, чтобы пальцы обеих рук скрещивались, и помыть межпальцевые участки.
Тщательно помыть кожу между пальцами, а также под ногтями и даже запястья.
Отдельно помыть большие пальцы рук вращательными движениями.
Смыть мыло.
Вытереть руки чистым полотенцем или одноразовой салфеткой.
Закрыть кран, но не чистыми руками, так как на нем тоже может быть скопление микробов, а с помощью полотенца.
Дать рукам «досохнуть» при комнатной температуре.
Если кожа шелушится, то воспользоваться увлажненным кремом.
Надеть украшения, опустить рукава.

Если вместо полотенца установлена сушилка для рук, то сушить их следует так: подставить под теплый воздух и тереть ладони друг об друга, чтобы они полностью высохли. В общественном туалете через кран с проточной водой и дозатор для мыла проходят сотни людей, поэтому закрутить его следует, либо прикрыв полотенцем (бумажной салфеткой), либо собственным локтем. Если ваша кожа очень чувствительная или шелушащаяся, то используйте щадящие моющие средства с щадящим уровнем рН.

Вредные для здоровья компоненты моющих средств

При закупке бытовой химии в дошкольных заведениях нужно руководствоваться требованиями стандартов, и не поддаваться на активную рекламную пропаганду раскрученных брендов. Для этого необходимо тщательно изучать присутствующие в рецептуре компоненты. Негативное влияние на здоровье человека оказывают следующие вещества:

лаурилсульфат натрия;
анионные поверхностно-активные вещества;
фосфаты;
триклозан;
хлор и т.д.

Перечисленные компоненты могут вызывать появление аллергических реакций, приводить к интоксикации и провоцировать развитие хронических заболеваний.

Пользуясь бытовой химией с агрессивными компонентами всегда нужно соблюдать требования безопасности:

одевать перчатки;
работать в хорошо проветриваемом помещении;
соблюдать рекомендуемые дозировки при приготовлении растворов и т.д.

Как приготовить мыльно-содовый раствор для дезинфекции помещений

Сейчас в магазинах представлен огромный выбор моюще-дезинфицирующих средств. Многие из низ содержат хлор, который негативно влияет на здоровье. Обрабатывать помещения с хлором можно только в отсутствие людей. Но и после такой обработки пары хлора остаются в воздухе и попадают в дыхательные пути.

Особенно это опасно для детей и людей, страдающих аллергией.

Мыльно-содовый раствор для дезинфекции безопасен для здоровья. Его рекомендуется применять для уборки помещений в детских учреждениях, больницах и детских садах. Мыльно-содовым раствором обрабатывают игрушки, другие предметы общего пользования

Это особенно важно в период эпидемий

Дома тоже можно мыть полы, игрушки, мебель мыльно-содовым раствором, особенно, если кто-то из членов семьи болен вирусно-инфекционным заболеванием.

Важное качество мыльно-содового раствора, сделанного своими руками, — его низкая цена. Пожалуй, это самое дешевое дезинфицирующее средство, доступное в каждом доме

В зависимости от степени загрязнения помещения готовят одно- или двухпроцентный мыльно-содовый раствор.

Для приготовления однопроцентного мыльно-содового раствора понадобится:

10 л воды;
100 г хозяйственного мыла;
100 г соды.

Для приготовления двухпроцентного раствора мыла и соды берется в два раза больше на то же количество воды. Вместо обычной соды для мытья полов можно использовать кальцинированную. Обработку помещения в детских садах проводят не меньше одного раза в сутки. Обработку полов дома следует проводить после контакта с заболевшим или один раз в день в период эпидемий. Для обработки детских игрушек рекомендуется следующий мыльно-содовый раствор:

50 г мыла;
2 ст. ложки пищевой соды;
1 л теплой воды.

После обработки игрушки ополаскивают в слабом растворе пищевой соды и вытирают насухо. Игрушки общего пользования моют каждый день. Дома игрушки рекомендуется обрабатывать мыльно-содовым раствором во время эпидемий и после контакта с заболевшими.

Существует рекомендация, как надо поступать, если разбился ртутный термометр. Сначала ртуть собирается шприцем или резиновой грушей для спринцеваний. Затем емкость со ртутью запечатывается в герметичную упаковку и вызываются службы для утилизации ртути.

Пол обрабатывается мыльно-содовым раствором следующего состава:

60 г мыла;
60 г кальцинированной соды;
2 л воды.

Профилактика COVID-19: другие способы избежать заражения

Мытьё рук — важная, но не единственная простая мера, которая поможет не заразиться инфекционными и паразитарными заболеваниями.

А что еще поможет защититься от заражения COVID-19?

Откажитесь от контактных приветствий. Объятия, поцелуи, рукопожатия — все эти формы взаимодействий с людьми, которые не являются вашими домочадцами, забудьте хотя бы на время.

Соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра — это примерно 2-3 шага взрослого человека, но для верности можете отсчитать 3-4.

Старайтесь меньше пользоваться общественным транспортом: такси лучше, чем автобус, пешком лучше, чем такси.

По возможности откажитесь от посещения мест большого скопления людей — торговых центров, кафе.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках! Лучше на время принять повышенные меры безопасности, чем потом лечиться. А привычку правильно мыть руки лучше оставить при себе навсегда.

Влада Исакова

Обложка: pexels.com

Использование мыльно-содового раствора в лечебных целях

Мыльно-содовый раствор используют как домашнее средство для лечения грибка ногтей. Не следует применять мыльно-содовый раствор для лечения детей. Взрослые люди могут попробовать лечить грибок мыльно-содовым раствором в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Перед использованием растворов необходимо проконсультироваться с врачом.

Вот один из популярных рецептов:

одну столовую ложку соды растворяем в 50 мл воды;
добавляем 50 г натертого хозяйственного мыла;
добавляем мыльно-содовый раствор в два литра горячей воды и опускаем ноги;
принимаем ванну, пока вода не остынет.

После принятия ванночек для ног с мыльно-содовым раствором надо удалить размягченные ороговевшие участки кожи и ногтей. Затем нанести противогрибковые средства, прописанные врачом. Средства будут лучше проникать в кожу и ногти и лечение пойдет более быстрыми темпами. Кроме того, ванночки для ног с мыльно-содовым раствором помогают удалить мозоли и натоптыши, возвращая красоту Вашим ногам. Удалите размягченные мозоли пемзой и намажьте ноги жирным питательным кремом.

Как часто нужно мыть руки

Частота мытья рук зависит не от времени, прошедшего после последней их обработки. Ежечасно в быту мыть руки нет необходимости. Более того, частое мытье рук вредно, особенно если во время процедуры используются антисептические средства. Дело в том, что они уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные, тем самым ослабляя защитные функции кожи и ставя ее под угрозу заражения кожными заболеваниями. Даже если этого не произойдет, даже самое щадящее гипоаллергенное мыло нарушит естественный кислотно-щелочной баланс эпителия. Кожные покровы из-за этого станут сухими, раздраженными, начнут шелушиться. Особенно высока вероятность возникновения дерматитов в тех случаях, когда используется горячая вода.

Мыть руки нужно в тех ситуациях, когда имеются явные их загрязнения или существует риск попадания на них вредных микроорганизмов. Ситуации эти хорошо известны. Руки моются:

перед тем, как готовить еду и подавать ее на стол;
перед принятием пищи;
после посещения санитарной комнаты;
перед уходом за больным и после этого;
при возвращении домой;
после поездки в транспорте;
после посещения общественных мест (магазина, больницы);
если в руках побывали деньги;
по завершении уборки.

Когда мыть руки

В остальных случаях процедура мытья рук считается излишней. Почему не стоит чрезмерно усердствовать, читайте выше

К тому же специалисты в один голос твердят: важно не то, сколько раз и как долго вы моете руки, а как вы это делаете. При правильном выполнении этой гигиенической процедуры должная степень чистоты будет достигнута через 30-60 минут

Даже на хирургическую обработку рук при наличии навыка уходит всего пара минут.

Убийца сорняков

Первая весенняя травка так нежна и трогательна. Хочется буквально расцеловать каждую былинку, попадающуюся на глаза. Но пройдет совсем немного времени и от этого умиления не останется и следа. Владельцы любого клочка земли будут с ужасом созерцать нашествие сорняков.

Хорошо, грядки можно прополоть, но как быть с этими неугомонными побегами, которые пробиваются сквозь, скажем, плитки дорожки? Остервенело выдергивая их, можно “стронуть” и саму плитку – настолько крепко держатся за жизнь корни растений!

Не беда! Поможет жидкое мыло. Итак, вот простой рецепт “Убийца сорняков”:

белый уксус (1 стакан);
жидкое мыло (2 чайные ложки);
соль (2 столовые ложки).

Сначала смешиваем уксус с мылом. Затем добавляем соль и все это еще раз хорошенько перемешиваем (можно даже для уверенности воспользоваться миксером). Наливаем полученный раствор в емкость с распылителем и, – держитесь, сорняки!

Лучший эффект будет достигнут, если опрыскивать их в самое жаркое время дня. Буквально после первого сеанса станет видно, насколько им это не нравится. А к концу недели вы гарантировано избавитесь от нежелательного соседства.

Когда необходимо мыть руки

Хотя никто не сомневается в необходимости мытья рук, частота ритуала не вызывает подобного единодушия. Кто-то считает, что немного грязи человеку не повредит, тогда как существование в тепличных условиях расхолаживает организм, и иммунитет перестает сопротивляться инфекциям. Другие готовы драить руки до бесконечности, в том числе антибактериальными средствами, вместе с вредными микробами уничтожая полезную флору. Как обычно, истина скрывается где-то посередине.

На вопрос, как часто необходимо мыть руки, дает ответ Всемирная организация здравоохранения.

До и после еды, а также приготовления пищиТщательно вымыв руки до еды, вы застрахуетесь от попадания в пищу болезнетворных бактерий. А после еды смоете с рук остатки продуктов, являющихся благоприятной средой для их размножения. Да и в целом не очень приятно оставлять на поверхностях жирные или сладкие следы от невымытых рук.
После посещения туалетаОбодок унитаза и краны, которых касается множество рук — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий. Ведь здесь тепло и влажно!
После возвращения с улицыТолько представьте, какого количества различных поверхностей вы касались, передвигаясь по городу: кнопки лифта, перила, поручни, дверные ручки, прилавки магазинов и т.д. Сразу хочется вымыть руки.
После контакта с денежными купюрами и банковскими картами Микробам очень нравится целлюлоза, и живут они на денежных купюрах в среднем два месяца.
После сморкания, кашля Слизь из носа (или мокрота ) — сама по себе болезнетворная среда, которой лучше не задерживаться на руках. Кроме того, через грязные руки вы можете заразить других.
После контакта с животными Животные, даже любимый питомец ребенка, могут стать переносчиками различных инфекций. Существуют болезни, безопасные для животных, но опасные для людей.
До и после обработки раны К этому обязывает соблюдение правил асептики и антисептики, следовать которым необходимо для заживления раны.

Не забывайте вытирать руки насухо после контакта с водой. А хозяйственными делами лучше заниматься в резиновых перчатках.

Этапы мытья рук Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Image Source: КТО

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает четкие рекомендации по этапам мытья рук, чтобы обеспечить эффективную уборку. Вот рекомендуемые шаги:

Смочите руки водой.
Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть всю поверхность рук.
Потрите ладони друг о друга.
Потрите тыльную сторону каждой руки, переплетая пальцы, чтобы обеспечить тщательное очищение.
Сцепите пальцы и потрите между ними.
Потрите тыльной стороной пальцев противоположные ладони, сцепив пальцы.
Выполните вращательное растирание большого пальца левой руки о правую ладонь и наоборот.
Выполнять вращательные растирания, назад и вперед, сцепленными пальцами правой руки в левую ладонь и наоборот.
Тщательно промойте руки водой, чтобы удалить мыло и пену.
Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем.
Используйте полотенце, чтобы выключить кран, если это применимо.

Выполнение этих шагов гарантирует, что ваши руки должным образом очищены и свободны от микробов

Важно отметить, что дезинфицирующее средство для рук можно использовать в качестве альтернативы мылу и воде, когда руки не выглядят заметно грязными, но при наличии видимой грязи или копоти рекомендуется использовать мыло и воду для эффективного мытья рук. Соблюдая надлежащую гигиену рук, вы можете помочь предотвратить распространение микробов и сохранить хорошее здоровье

Чем мыть руки

Если вы хотите тщательно вымыть руки, все, что вам нужно сделать — достать мыло. Исследования доказывают, что вода и мыло являются эффективным оружием в борьбе с вирусами и бактериями, которые накапливаются на коже. Не нужно покупать «антибактериальное» мыло, в составе которого встречается триклозан. Достаточно мягкого мыла на основе растительного и эфирных масел. Ниже небольшой список мыла, щадящего кожу. Каждый из этих продуктов поможет не только сохранить кожу чистой, но и сохранить ее здоровье.

Натуральное мыло

Покупая мыло, обратите внимание на его состав. Ищите растительные масла, эфирные масла с противовирусными, антисептическими и антибактериальными свойствами (лаванда, чайное дерево, мята) и увлажняющие ингредиенты, такие как: растительный глицерин, алоэ или мед

Избегайте мыла с растительными жирами, синтетическими красителями и ароматизаторами.

Жидкое мыло

Если вам не нравится твердое мыло — выбирайте жидкое мыло

Однако и в этом случае обратите внимание на состав мыла

Это важно, потому что, выбрав мыло на основе мягких моющих средств, вы избежите высыхания и раздражения кожи рук. Также выбирайте мыло, которое содержит натуральные увлажняющие вещества (например, растительный глицерин, экстракт алоэ, мед, мочевину), масла для ухода и экстракты растений

Также выбирайте мыло, которое содержит натуральные увлажняющие вещества (например, растительный глицерин, экстракт алоэ, мед, мочевину), масла для ухода и экстракты растений.

Антибактериальная жидкость

В дополнение к мылу также пригодится антибактериальная жидкость для поддержания гигиены рук. Действие такой жидкости основано на дезинфицирующих свойствах спирта. Наиболее эффективным в борьбе с вирусами и бактериями является этиловый спирт, концентрация которого должна быть не менее 60%. Препарат не следует разбавлять водой.

В магазинах вы найдете большой выбор дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе. Но знаете ли вы, что такую антибактериальную жидкость можно приготовить самостоятельно?

Рецепт антибактериальной жидкости для рук

Ниже вы найдете два простых рецепта домашней антибактериальной жидкости, которая отлично подойдет для дезинфекции рук.

Антибактериальная жидкость для дезинфекции рук со спиртом

65 мл 95% спирта.
35 мл сока алоэ или любого другого гидролата.
несколько капель эфирного масла лаванды или чайного дерева.

Все ингредиенты смешиваются в закрытой бутылке.Лосьон на спиртовой основе очень эффективен, но он сушит кожу. Поэтому, если вы ищете что-то более мягкое, вы можете приготовить лосьон на основе алоэ вера и эфирных масел.

Антибактериальное дезинфицирующее средство для рук без спирта

дистиллированная или кипяченая вода.
ложка геля алоэ.
10 капель эфирных масел корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта.
20 капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.

Налейте воду в бутылку (до 3/4 ее объема), добавьте ингредиенты и тщательно взболтайте.

Помните, что антибактериальная жидкость, не заменяет мытье рук. Поэтому даже самое лучшее и эффективное дезинфицирующее средство следует использовать вместе с водой и мылом. Еще рецепты чистящих и моющих средств.

Правила мытья рук

Качественное мытье рук должно осуществляться в определенной последовательности. Ее описывает европейский стандарт EN-1500. Правильная процедура мытья рук по евростандарту выглядит следующим образом:

Включите кран.
Нанесите на ладонь жидкое мыло или воспользуйтесь кусковым.
Потрите ладони рук друг о друга. Это движение, как и все последующие, по евростандарту повторяется 5 раз.
Правой рукой движениями «вверх-вниз» потрите правой рукой тыльную сторону левой. После этого левой рукой помойте таким же способом тыльную сторону правой.
Сплетите пальцы и встречными движениями вымойте внутреннюю поверхность пальцев двух рук одновременно.
Сожмите руки «замочком» и пальцами потрите ладони у основания пальцев другой руки.
Возьмите в ладонь большой палец левой руки, вымойте его вращательными движениями. То же самое проделайте с другим большим пальцем.
Подушечками пальцев круговыми движениями помойте поочередно ладони.
Смойте мыло.
Вытрите руки сухим полотенцем (можно бумажным) или чистой салфеткой (одноразовым платком).
Полотенцем или салфеткой закройте кран.
Дайте досохнуть естественным путем (без использования электросушилки).

Как правильно мыть руки по евростандарту

Перед тем, как осуществлять описанные выше действия по евростандарту EN-1500 к процедуре нужно подготовиться: засучить рукава, снять украшения, включая часы и браслеты. После завершения процедуры мытья рук по евростандарту рекомендуется нанести на них увлажняющий лосьон или крем. Для более качественного удаления процедуру мытья рук лучше повторить дважды, в этом случае они станут практически абсолютно безопасны, тогда как после первого мытья часть бактерий может остаться на ладонях.

Почему надо мыть руки каждый день

Грязные руки — источник кишечных и других инфекций. Пренебрегая грамотным мытьем рук можно заразиться такими болезнями, как

Дизентерия;
Брюшной тиф;
Сальмонеллез;
Конъюнктивит;
Гельминтоз;
Блефарит;
Гепатит А;
Кишечный грипп.

Даже обычный грипп и ОРВИ в каждом пятом случае — это «последствия» плохо вымытых рук. Ну, как? Впечатляющий список?

В течение дня человек постоянно прикасается к грязным предметам, а также имеет контакт с другими людьми, включая больных. Это может происходить в самых разных местах: в транспорте, на работе, в магазине. Одним словом — везде

Вот почему так важно тщательно мыть руки. Только так можно обезопасить себя от заражения неприятной болезнью и не подцепить вредоносных микробов

Родители с детства внушают детям (и правильно делают), что руки нужно мыть после возвращения домой с улицы, после посещения туалета, после игры и перед едой. Что касается взрослых, то «круг» ситуаций, когда мытье рук обязательно, увеличивается:

после посещения социальных учреждений,
после контакта с денежными купюрами и монетами,
после контакта с больным человеком,
перед тем, как обработать рану,
перед контактом с ребенком (переодевание, кормежка, игра, прием лекарства),
после чихания и кашля «в руки»,
после сморкания,
перед тем, как надеть или извлечь контактные линзы,
после контакта с животными,
перед приготовлением пищи и перед тем, как ее подать на стол,
после уборки,
после садово-огородных работ,
после выноса мусора и т.д.

Хирургическая гигиена

Хирургическое мытьё рук и дезинфекция предполагает под собой полное удаление любой флоры с рук врачей и прочего медицинского персонала. Ее проводят перед родами, операциями или пункциями. Процедура требуется и в случае подготовки операционного стола.

Алгоритм включает следующие этапы:

Необходимо подготовить руки, снять кольца, браслеты и другие украшения, закатать рукава халата по локоть;
Следом нужно вымыть руки (кисти, ладони и предплечья) антисептическим мылом. Ногти обрабатываются специальной щеточкой;
Насухо высушить руки одноразовым полотенцем;
На кожу следует нанести антисептический спиртовой раствор, дождаться полного высыхания;
Повторно втереть в кожу спиртовой антисептик, подождать, пока он высохнет;
На заключительном этапе на сухие руки надеваются стерильные перчатки.

Дозировка антисептического средства, особенности использования, время, в течение которого он действует, зависят от конкретного препарата и указаны в инструкции.

Хирургическое очищение рук отличается от гигиенического тем, что механическое мытье продолжается не меньше двух минут. Медики обязательно обрабатывают предплечья.

После мытья руки промокают только одноразовыми полотенцами.

Обязательно обрабатываются ногти стерильными палочками, которые смочены в антисептике. Антисептическое средство наносится два раза, общий расход – не менее 10 миллилитров. Процедура нанесения должна строго соблюдаться.

Внимание! После нанесения антисептика нельзя пользоваться полотенцем. Руки должны высохнуть естественным образом

Хирургическая гигиена рук имеет свои противопоказания. Ее нельзя применять, если на коже рук есть раны, травмы, трещины, гнойники. Она запрещается при наличии любых кожных заболеваний.

Правила проведения ежедневной уборки

Спецодежда помощника воспитателя для проведения ежедневной уборки помещений в детском саду состоит из двух фартуков и косынок. Отдельно для общей обработки и санузла. Для влажной уборки и мытья поверхностей используется только хозяйственное мыло. Дезинфицирующие средства при ежедневной уборке в детском саду применяются только для чистки сантехники. Во время текущей уборки, обрабатываются:

Напольные покрытия. По графику ежедневной уборки группы в детском саду. Линолеум моется не менее 2 раз в день с мыльным раствором. А ковровые покрытия пылесосят. При необходимости вымывают загрязнения моющим средством

Особое внимание уделяется местам, где обычно скапливается пыль.
Это дверные ручки, мебельная фурнитура, выключатели, твердые поверхности мебели. Они по графику ежедневной уборки в детском саду моются с мыльным раствором.
Обеденные столы

Моются горячей водой с моющим средством до и после каждого приема пищи.
Игрушки. Моются воспитателями в конце дня в специально выделенных емкостях.
Санузел. Сантехника (раковины и унитазы) моется с применением моющих и дезинфицирующих средств ветошью и щеткой дважды в день. Сантехническая фурнитура (сидения унитазов, смывные ручки), дверные ручки моются с мылом, без дезинфицирующих средств.