Рацион по дням
Фото: flickr.com
Монастырские нормы поста были приняты в XVII веке, отражены в Типиконе — уставе, принятом в Русской церкви. Для мирян предусмотрены другие, более щадящие, нормы. Например, сухояденья нужно придерживаться только в Рождественский сочельник.
Основа рациона во время поста — растительная пища. Запрещены продукты животного происхождения:
- мясо и птица;
- сало и животные жиры;
- молоко и молочная продукция, включая сливочное масло и сыр;
- яйца.
По церковному уставу, до 19 декабря, дня памяти святителя Николая, по понедельникам можно есть горячую еду без масла. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно употреблять отварную, запеченную, тушеную рыбу, скоромную еду с растительным маслом.
Фото: flickr.com
Полиелей — это торжественная песнь псалмов 134, 135 во время праздничной утрени. Эти дни в церковном календаре отмечают красным крестиком.
Что можно в пост — список разрешенных продуктов:
- все виды круп, каши нужно готовить на воде;
- овощи свежие, квашеные, тушеные, запеченные, отварные;
- грибы;
- рыба, икра, морепродукты — в определенные дни;
- растительное масло — во вторник, четверг, субботу и воскресенье;
- хлеб — в составе не должно быть молока, яиц, маргарина, поэтому лучше готовить хлеб самостоятельно;
- сухофрукты, орехи, мед.
После дня памяти святителя Николая пост становится более строгим. Рыбу можно есть только в субботу и воскресенье.
Наиболее строгая часть Рождественского поста приходится на последние предпраздничные дни — 2-6 января. В этот период любая пища животного происхождения – под запретом, даже если это суббота, воскресенье или церковный праздник. Пища с маслом — только в субботу и воскресенье.
Фото: flickr.com
Рождественский сочельник — самый тяжелый день поста, особенно для начинающих. С вечера 5 января пищу первый раз можно употреблять только вечером 6 января, после 16-17 часов.
До появления первой звезды на небе в ночь перед Рождеством можно пить только воду. После появления небесного светила на стол подают сочиво — сваренную в меду пшеницу или отварной рис с сухофруктами.
В чем суть Рождественского поста
Суть длительного поста, в том числе и Рождественского, в подготовке к предстоящему празднику путем усиленных молитв, физических и духовных воздержаний. Ее можно сравнить с остановкой в беге времени, посвященной духовному развитию, самосовершенствованию
Для каждого постящегося христианина встреча с Христом – это важное и значимое событие, к которому он готовится сорок дней
Физические ограничения (например, пищевые) помогают сконцентрироваться на духовном: молитвы, размышления о Христе, исполнение заповедей, чтение Библии, посещение храма. Ограничивая себя в еде, мирских удовольствиях, человек учится не подчиняться бездумно своим желаниям, ставя во главу угла разум и волю. Преодолевая искушения он становится богаче духовно, ближе к Творцу, поскольку проходит испытания, подобные тем, что когда-то прошел и он.
Четыре этапа Рождественского поста
-
С 28 ноября до 19 декабря — Дня памяти святителя Николая Чудотворца — постные три недели, когда воздержание можно назвать нестрогим:
• кроме понедельника, среды, пятницы можно вкушать рыбу, растительное масло, они же благословляются по субботам, воскресеньям и праздничным дням;
• в понедельник можно употреблять вареную растительную пищу, но без масла;
• сухоядение предусмотрено только в среду, пятницу, как дни, когда принято вспоминать о предательстве Иуды и Распятии Христа. Но ради праздников, Устав предполагает послаболение «до пищи с маслом», поэтому упражняться в сухоядении желающие за 40 дней смогут 7 раз.(детали — ниже) - С 20 декабря по 1 января прощение рекомендуется усилить: теперь Церковь благословляет рыбу только по субботним и воскресным дням, в остальные дни на трапезе (кроме среды, пятницы) разрешено растительное масло.
- А начиная со 2 января до 5-го по будним дням принято воздерживаться даже от растительного масла, употребляя вареную растительную пищу, а в среду и пятницу все так же соблюдая сухоядение.
- Наконец, самый строгий пост – 6 января, когда христиане отказываются от пищи, воды, «до первой звезды», то есть до вечера, после чего можно вкушать вареную пшеницу с медом. Она называется сочивом, отсюда название дня – Сочельник.
В Праздники пост послабляется:
Детали: Декабрь — месяц Рождественского поста: какие праздники не пропустить православным россиянам
Оставить суету
Дни поста должны стать временем, посвященным Богу, но бесконечные житейские заботы мешают приблизиться к Творцу. Даже те, кто желают стать ближе к Господу хоть немножечко, уловляются суетностью, занятые своими попечениями, просто не имеют времени обратиться к Христу.
Дни рождественского поста — тихие дни. Нужно постараться провести их внимательно, следя за движениями души. Это самая пора для того, чтобы побороть гнев, гордыню, раздражительность. Нельзя давать выплескиваться внутренней нечистоте. Один из рассказов Патерика содержит историю о подвижнике, победившем гордыню. Он говорил, что не давал гневу достичь гортани своей, и этим победил раздражительность и гневливость.
Не будем откладывать исправление душ на потом, кто знает, сколько времени у нас осталось. Приготовим сердца для Божественного Младенца, ради нас сшедшего с Небес, ради спасения нашего рождающегося. Задумаемся, христиане: Предвечный Бог умаляется в рабий зрак, идет на крестную, страшную смерть, приносит Себя в жертву. Не будем же равнодушными, пробудимся же от греховного сна! Поработаем Господеви, друзья, да достигнем милостию Божией святого Христова Рождества.
https://youtube.com/watch?v=KyAxmqdJwkE
прот. Андрей Ткачев о Рождественском посте
Кому нельзя поститься
Отступление от принятых церковных рекомендаций устава возможно для тяжелобольных людей, у которых нет физических сил для неукоснительного соблюдения всех правил.
Врачи считают, что поститься небезопасно при следующих болезнях:
- истощение;
- онкологические патологии;
- язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, холецистит;
- нарушения пищевого поведения;
- сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы;
- генетические иммунодефицитные состояния;
- тяжелые инфекционные заболевания.
Фото: flickr.com
При хронических заболеваниях, после тяжелой болезни или операции перед началом поста нужно проконсультироваться не только со священником, но и с лечащим врачом.
Поститься не разрешается:
- детям до 7 лет;
- девочкам-подросткам во время полового созревания;
- беременным и кормящим женщинам;
- немощным пожилым людям.
Послабления допускаются для людей, которые заняты напряженным физическим, умственным трудом, путешественников.
Современный человек физически, душевно и духовно значительно слабее, немощнее предков, которые показывали удивительные примеры воздержания. Священники знают, что Рождественский пост для начинающих — серьезное психологическое испытание.
Фото: flickr.com
Большинство неподготовленных людей приводит в ужас мысль о том, что на 40 дней нужно отказаться от привычной еды. Для того чтобы совсем не оттолкнуть обывателя от мысли поститься, нередко рекомендуют отказаться от мяса и яиц. Вполне вероятно, что к следующему посту человек созреет для более строгого воздержания.
Дни поста для христианина — это время, когда можно и нужно основательно потрудиться над собственной душой, мыслями. Постараться избавиться от тех недостатков, которые прощает себе по малодушию. Рождественский пост – время для того, чтобы рассмотреть в себе скрытые добродетели, стать лучшей версией самого себя.
Почему имеет смысл ограничить себя в еде
В народе говорят: сытое брюхо к науке глухо. Так и к слову Божию, к Его поучениям мы становимся глухи от пресыщения
Обратите внимание, какой самодовольный вид у сытых людей. И как одухотворенно выглядят лица людей постящихся!
Одесский старец отец Иона Игнатенко говорил, что пища постная — ангельская. Батюшка приводил в пример быка, который питается травой, и вырастает в огромное животное. Волк же, будучи плотоядным, по сравнению с быком совсем небольшой, но побеждает его. Это происходит из-за того, что кровь и мясо жертв делают волка злым, из-за такой пищи он становится кровожадным.
Пост
— благодатное время для хозяйки, ведь при правильном подходе значительно
сокращаются расходы на питание и время на готовку. Можно готовить самую простую
пищу, но это касается только семей единомышленников. Если выбирать между миром
в семье и соблюдением поста, следует предпочесть мир. Пост вообще нельзя
навязывать, это бессмысленные траты душевных сил. Пощение по принуждению никого
святым еще не сделало.
Какие бывают посты
Посты делятся по нескольким признакам. По количеству дней они делятся на однодневные — обычно это третий и пятый дни каждой недели и многодневные. Последних насчитывается 4:
- Петров пост. Встречаются названия Апостольский или Петровский. Название пошло от Святых Петра и Павла и их поста перед проповедью. Продолжительность пост составляет 1,5 — 2 месяца, дата начала и конца связаны с проведением Пасхи. В это время необходимо воздерживаться от мясной и молочной продукции, на третий и пятый дни недели исключают и рыбу. Зато в выходные разрешено немного вина.
- Успенский пост. Название пошло от одноименного праздника Пресвятой Богородицы, иногда его сокращенно именуют Спасовкой или Спасом. Он проходит во второй половине августа и длится около 2 недель. Рацион здесь более строгий: нечетные дни недели (понедельник, среда и пятница) — сухоядение (можно есть только сырую пищу растительного происхождения), четные (вторник и четверг) — вареная еда без масла. И растительное масло, и вино можно покушать в выходные.
- Рождественский пост. Именуется также Филиппов пост или Филипповки. Он проходит с конца ноября по начало января (до Рождества Христова), его длительность составляет почти 1,5 месяца. Пост довольно строгий: полностью исключены мясо, молоко, молочные продукты и яйца. Также в нечетные дни недели необходимо придерживаться сухоядения, в четные разрешено порадовать себя горячим с добавлением подсолнечного или оливкового масла. По выходным позволены рыба и вино, но только до 6 декабря: в остальные выходные, только горячее.
- Великий пост. Самый главный пост, который стараются соблюдать все верующие. Он начинается за 40 дней до Пасхи: такое же количество дней Иисус Христос провел в пустыне.
В эти дни необходимо соблюдать большое количество правил:
- Не разрешено яйца, молоко и мясо.
- Запрещено питаться утром: если разрешено кушать раз в день, то это должен быть вечерний прием пищи, если дважды — то дневной и вечерний.
- В первый понедельник поста запрещено что-либо есть, вторник необходимо провести на хлебе.
- В нечетные дни разрешено питаться только 1 раз, при этом вся пища должна быть холодной — иначе говоря, не приготовленной.
- Четные дни — только горячий ужин, но без масла.
- В выходные можно позволить себе масло и вино, питание дважды в день.
- В последнюю пятницу (Великую) есть запрещено вовсе, в субботу можно поесть вечером, но многие предпочитают не делать этого.
- На Благовещение и Вербное воскресение можно употреблять рыбу.
Какая польза для организма
Считается, что
по время поста не только душа очищается от греховного, но и организм от
лишнего. Фрукты, овощи, орехи, зелень содержат много целебных веществ.
Витамины, микроэлементы, органические кислоты, входящие в состав этих
продуктов, поддерживают организм в нормальном рабочем режиме. Растительная пища
облегчает работу печени, способствует очищению сосудов. Весь организм
облегченно вздыхает без тяжелого переваривания мяса, а необходимые белки
доставляют грибы, бобовые, рыба. Разумеется, если человек не занимается тяжелым
трудом.
Постная диета – это чистка организма от токсинов, поэтому рождественский пост – это еще и возможность избавиться от вредных веществ, который накапливался за все время, когда в меню была жирная, и, быть может, не всегда полезная еда. Главное не переусердствовать. Конечно, пост важен, но фанатично морить себя голодом не надо. Очищение должно быть индивидуальным: терпимым для постящегося, но без излишеств. Иначе потеряется смысл поститься.
Вкусный рецепт ПОСТНЫХ котлет из нута и моркови вы можете посмотреть ЗДЕСЬ
Можно ли шить в Рождественский пост? Можно ли вышивать бисером в Рождественский пост?
Безусловно можно. Шитье – это спокойное и умиротворяющие занятие, вполне соответствующие постному настроению. Лучше вышивать и шить, чем тратить время на телевизор или нерабочее время в интернете. Кстати, по церковному преданию сама Пресвятая Богородица занималась шитьем – она шила завесу для храма Соломона. На иконах Благовещения Богоматерь часто изображают с принадлежностями для шитья.
Главное, чтобы занятие вышиванием не подменяло собой молитву в храме. В остальном каких-то запретов на занятие вышивкой в любое время нет.
К любому занятию нужно подходить с внутренним духовным рассуждением.
С какими проблемами может столкнуться постящийся человек
Переход к простой и постной пище — настоящее испытание не только для душевного, но и для физического состояния. У новичков, которые стремятся быть максималистами, начинают соблюдать пост по монастырским нормам, организм начинает бастовать. Проявляется это в слабости, головокружении и головной боли, диарее, выраженном дискомфорте в животе.
Фото: flickr.com
Скоромная пища – менее калорийная, быстрее усваивается, поэтому порции становятся больше, а чувство голода преследует постоянно. У многих новичков отсутствие чувства насыщения в начале Рождественского поста вызывает раздражение и угнетающие чувства.
Не стоит себя корить, с физиологической точки зрения это нормальный процесс. Нужно признать и покаяться в своей немощи, увеличить количество порций — употреблять еду небольшими приемами с интервалом 2,5-3 часа. Постепенно организм адаптируется, обычно на это требуется 3-5 дней.
Несколько полезных советов для тех, кто постится:
- подготовку к посту начать за несколько недель — плавно исключать из рациона продукты животного происхождения;
- за день до начала поста очиститься физически, чтобы запустить механизм внутриклеточного питания, это поможет избавиться от навязчивого чувства голода;
- тщательно пережевывать пищу, чтобы быстрее наедаться;
- между приемами пищи пить больше чистой воды — нередко жажду можно спутать с чувством голода;
- внимательно подходить к выбору еды — формально чипсы можно отнести к постной, но совсем не здоровой еде.
Фото: flickr.com
К вредным постным продуктам, помимо чипсов, относят:
- картофель фри;
- покупной постный майонез и печенье;
- спред растительно-жировой.
Соевые продукты также не все диетологи относят к здоровой и безопасной еде, поскольку в них много ГМО и различных добавок.
На время воздержания следует забыть о развлечениях и посещении увеселительных заведений.
Но как быть с празднованием Нового года, которое выпадет на время Рождественского поста? Если рядом люди церковные, то проблем не возникает. Если же не все члены семьи верующие, нужно попытаться найти компромисс.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются постящиеся люди — просмотр телевизора, интернета. До начала поста нужно четко определить для себя, что и сколько можно смотреть.
Нужно постараться максимально урезать пользование гаджетами и компьютером в нерабочих целях. Мозг за такой детокс скажет спасибо, без виртуального мусора сможет многое переосмыслить.
Детям о посте
В то же время, с детьми нужно говорить о посте. Реальный опыт верующих родителей доказывает, что дошкольники могут и хотят поститься наравне со взрослыми. Конечно, никто не имеет в виду, что дети будут жевать сухой хлеб и пить некипяченую воду. Однако ограничения в сладостях, мясных и даже молочных продуктах переносятся на удивление просто. Из поста не делают что-то сверхъестественное, всё идет своим чередом — постятся родители, постятся старшие братья и сестры, следовательно, желают поститься и малыши. Психологическая готовность к посту определяется очень просто: если малыш понимает, что старшему братику или сестричке нельзя есть конфету, потому что пост, значит он способен применить это и к себе.
Подростки
могут отрицать пост, не соглашаться поститься. Если родителям больно от
сознания того, что ребенок не желает поститься, они должны молиться Богу и
просить помощи у него. Это не абстракции никакие, Господь слышит нас, и делает
свою работу исподволь, постепенно изменяя сознание и ход мыслей. И это тоже
будет прекрасное делание на период рождественского поста — молитва за родное
неразумное чадо.
Рождественский пост история
Самый первый и самый последний пост в году получил название в честь рождения Христа и называется Рождественским. Возник он в период древнего христианства и претерпел много изменений. Изначально Рождественский пост соблюдался семь дней. Решением патриарха и настоятелей в 4 веке седмица была выделена в число строгих дней. Позже в 1166 г. пост стал отмечаться четырьмя десятками дней по наставлению Константинопольского патриарха — Луки.
история I — Филиппов пост
О возникновении Рождественского поста существует много писаний. По одним данным, пост ранее носил название Филиппов пост. Сразу после казни Христа он стал проповедовать христианские учения и творить чудеса. Так, в Галилеи он воскресил мертвого сына местной жительницы, а после лечил многие болезни. Вскоре в Греции он был схвачен израильским архиереем со своими сподвижниками, но они ничего не смогли сделать против апостола и ослепли. Несмотря на то, что в этот раз апостолу удалось освободиться и обратить своих ловцов в христиан, в следующий раз в Иераполе его изловили и казнили, распяв на кресте вниз головой. Во время распятия апостол молился Всевышнему и просил наказать своих мучителей, за что сам был наказан и небесные врата ему не открывались 40 дней — как раз столько дней отводится на пост.
история II — 40 дней Моисея
Считается, что пост длится 40 дней по примеру Моисея, который постился 40 суток. 40 дней провел в посту в пустыне и сам Иисус. Так или иначе, в средние века христианской церковью было установлено, что Рождественский пост или Филиппки, как называли на Руси, должен длиться 40 дней. Ранее, 40 дней под пост отводились только для священнослужителей. Все это время они усиленно молились и сидели практически на хлебе и воде. Для простых христиан, без духовных чинов, было 7 строгих постных дней. В наши дни пост един для всех и длится в течение сорока дней.
Можно ли заниматься сексом в Рождественский пост?
Это очень тонкий, личный вопрос. Апостол Павел в первом послании к Коринфянам отвечает так: «Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена» (1Кор. 4:7). Если муж и жена постятся в телесном воздержании, то по обоюдному согласию.
Если у православных христиан есть духовный отец, то этот вопрос нужно решать с ним. Подобный вопрос гораздо более личный, чем, например, воздержание от мяса. Может быть, у жены-христианки неверующий муж, ему совершенно непонятно подобное воздержание, это может привести к ссоре в семье. Поэтому данную проблему лучше решать со своим духовником.
Что едим в Рождественский пост
Рождественские пост близок по значению с летним Петровым постом. В нем нет серьезных пищевых ограничений, поэтому великоговение могут выдержать дети, беременные, старики. Рацион довольно разнообразен, допускается постное масло, рыба, в особые дни вино. Питание расписано по дням, подробный календарь с приемами пищи вы найдете ниже.
Рождественский пост питание для мирян
В посте Рождественском принято выделять три части. Первые недели — это вхождение в пост. В эти дни разрешается есть растительное масло, овощи, крупы, фрукты, рыбу, допускается пить вино в разумных количествах. С 20 декабря по 1 января — в середине поста, также в рационе можно использовать все продукты, за исключением животного мяса, включая птицу, яйца и молочные продукты. В дни церковных праздников можно употреблять рыбу и вино, елей. Самая строгая часть поста начинается на последней неделе. В эти дни положено только сухоядение, растительная пища с маслом и без, а в завершающий день, Сочельник, постящиеся едят сочиво — сладкую кашу из крупы твердых сортов.
дети Рождественский пост
Постная дисциплина для детей в Рождественский и любой другой пост значительно отличается от взрослой. Настоятели всех храмов рекомендуют проявлять снисхождение к детям. Их сознание еще не может понимать, что такое греховность и как от нее можно очиститься, но родители могут помочь детям понять мир христианства не только в постные, но и обычные дни.
Детям нужно объяснять, что такое церковь, православие, Бог, духовность. Только постепенное введение терминов, вхождение во храм Божий, сможет дать представление о духовном мире христианства. Так и с постом, Рождественский пост не должен стать для ребенка наказанием. Детям необходимо объяснить, что в дни поста им нужно меньше веселиться, не устраивать песнопения, не смотреть развлекательные передачи, фильмы, мультфильмы.
Многие православные ограничивают своих детей в постный период от просмотра телевизоров, игры на планшетах, приставках. Такой вариант возможен, но каждое ограничение должно чем-то заполняться. Вместо игры на планшете или просмотра телевизора родитель должен почитать с ребенком книгу, поиграть, сходить на прогулку. То есть, заполнить ограниченность новым полезным делом.
Все, что связано с молитвой, то ребенка тоже не стоит нагружать чтением непонятных для него строк из молитвенника. Ребенок является зеркалом родителей, и, если его родственники соблюдают правила поста, он придет к этому постепенно. Не стоит заставлять свое дитя выстаивать длительные службы. Несмотря на то, что в церквях для детей есть лавки, стулья, где они могут послушать церковное чтение, достаточно причастить ребенка, помолиться, стоя около икон, исповедаться.
Но, самое главное в детском посте, это еда. Питание ребенка в пост не должно быть однообразным. Можно соблюдать канон, для детей с 3-х лет это полностью возможно. Однако священнослужители все же рекомендуют оставить в меню молочные продукты, сладости, но в умеренных дозах. Если ребенок может отказаться от мяса, то от сладостей не всегда. Особенно сложно ребенку выдержать новогодние праздники, вокруг столько вкусностей, что лишение будет для него настоящим наказанием, а церковь этого не приемлет. Небольшое отступление от постного меню для детей вполне допустимо.
Как блюсти Рождественский пост, чтобы не согрешить?
Современному человеку, живущему в миру, а не в монашеской обители, блюсти пост довольно сложно. Искушения подстерегают на каждом шагу – мирские праздники, отличающийся рацион у членов семьи, большое количество времени, проводимое на работе, где зачастую нет возможности употреблять качественную растительную пищу. Но сложно – не значит невозможно. Человек, решивший поститься, зачастую преодолевает любые препятствия.
Устоять перед искушениями и укрепиться в вере в дни Рождественского поста помогает молитва.
- Желательно молиться утром и вечером, читать Евангелие. Можно читать его подряд либо то, что сегодня читается в храме (чтения на каждый день есть в церковном календаре).
- Нужно быть готовым к тому, что в дни поста будут часто возникать раздражительность и нервозность. Следует постараться переносить их благодушно, не срываться на близких, и не скандалить. Можно найти умиротворение в любимом деле – шитье, вышивке, вязании, конструировании, рисовании и т. д.
- В пост нельзя тяготиться мыслями о вкусной пище, впадать в уныние и жалеть о своем состоянии. Следует относиться к тягостным мыслям как дьявольскому искушению, нападению бесов. Противостоять им помогают добрые мысли и дела (например, помощь немощным старикам, сиротам).
- Следует реально оценивать свои возможности и не ставить задачи, непосильные для тела и души. Большая ошибка соблюдать пост по всей строгости, когда человек ранее не ограничивал себя ни в чем. Священники в таком случае говорят «бремена неудобоносимые». Не существует одной меры постового воздержания. Отказ от пищи должен быть ровно таким, чтобы привести к видению своих грехов и желанию от них избавиться.
Питание в Рождественский пост: что можно и что нельзя есть
Верующим людям рекомендовано поститься в период с 28 ноября 2023 по 6 января 2024 года. В этот период стоит воздержаться от потребления мясных продуктов, куриных яиц, молока и всего, что из него делается. Основой любой трапезы должны быть приготовленные крупы: греча, пшено, овсяные хлопья.
Календарь питания по дням для мирян в 2023 и 2024 году в Рождественский пост
Что едят православные верующие в этот период:
Период | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
28.11-19.12 | Горячая пища без масла | Рыбный день | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Рыбный день | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Рыбный день | Рыбный день |
20.12-01.01 | Горячая пища без масла | Горячая пища с маслом | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Горячая пища с маслом | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Рыбный день | Рыбный день |
02.01-06.0 | Сухоядение | Горячая пища без масла | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Горячая пища без масла | Сухоядение, орехи, мед, сухофрукты | Горячая пища с маслом | Горячая пища с маслом, сочиво |
Самые строгие ограничения накладываются на дни, в которые принято сухоядение.
- Сухоядение означает, что можно есть лишь пищу, имеющую строго растительное происхождение. Еда не должна подвергаться никакой термической обработке. Продукты не варят, не тушат, их потребляют в свежем, сухом или моченом виде. Допускается употребление орехов, злаковых, меда, маслин, инжира.
- К горячей пище относят: грибы, все виды каш, супы, овощи в тушеном виде. Подается она либо с маслом, либо без – в зависимости от ограничений. В рыбные дни можно угоститься не только разными видами рыбы, но и другими морепродуктами.
- По алкоголю: вино в небольших количествах допускается по выходным. Разрешено выпить бокал вина в православные праздники, приходящиеся на пост: Введение в храм Божьей Матери 4 декабря и 19 декабря в день Святого Николая.
Строго ли обязательно соблюдать пост в Новый год
Служители церкви не отрицают право людей на встречу Нового года, хотя у православных продолжается пост в это время. В декабре 2023 люди будут соблюдать Рождественский пост, который начался 28 ноября.
Не воспрепятствует дождаться его окончания и воздержаться от скоромной пищи до наступления Рождества. Но при этом стоит относиться с уважением к окружающим, кто не постится в эти праздничные дни. Новый год всегда считался семейным праздником, ссориться и выяснять отношения в этот день не стоит. Даже при разных взглядах на христианские устои.
Когда начинается и заканчивается
Начало 28 ноября, эта дата остается неизменной из года в год. Продлится он ровно 40 дней. Пост считается длинным и сложным, вытерпеть его с непривычки покажется непросто, но проявите силу воли, и ваши старания обязательно будут вознаграждены Господом. Окончание наступает 7 января. Христиане с радостью ждут это время, поэтому на Рождество в православных семьях накрывают праздничные столы, чтобы отвести душу и вдоволь наесться вкусной пищи.
Во время соблюдения поста преображается не только тело, но и человеческая душа. Происходят приятные перемены, ведь приходится проявлять терпение, чтобы не сорваться. При умении подавлять желание, поститься станет легко. К окончанию наступает просветление: ум становится чистым и отдохнувшим, а душа освобождается от низменных тягостей.
У Рождественского Поста есть еще 2 названия – Четыредесятница и Филиппов Пост (в простонародье – Филипповка). Его канун, 27 ноября, приходится на день памяти святого апостола Филиппа.
Даты по старому календарю
В православной русской церкви с изменением календаря Четыредесятницу стали проводить с 28 ноября по 6 января включительно, однако так было не всегда. По старославянскому стилю даты были немного другими, Четыредесятница начиналась немного ранее, чем сейчас.
Верующие начинали поститься с 15 ноября и заканчивали 24 декабря. С 24 по 25 декабря христиане празднуют Рождество Христово, а это событие знаменует окончание Филипповки. Кстати, до сих пор католическая церковь и протестанты продолжают придерживаться дат, указанных в григорианском календаре. Русская церковь опирается на Юлианский календарь, поэтому все значимые события происходят позже почти на 2 недели.