Салат мужской каприз с говядиной и маринованным луком

Салат «Мужские слезы» со свежим луком и жареной говядиной

Оригинальный в технологии приготовления, но достаточно простой рецепт. Чтобы свежий репчатый лук хорошо сочетался с другими ингредиентами и не перебивал вкус блюда горечью, его необходимо использовать в умеренном количестве. Если все правильно сбалансировать, то получится очень вкусный салат, который можно подать к столу не только в качестве закуски, но и как полноценное основное блюдо.

Время приготовления: 1 час Количество порций: 6-7

Ингредиенты:

• говядина (400 г);
• сыр, твердый сорт (200 г);
• морковь по-корейски (200 г);
• фасоль консервированная (200 г);
• яйцо куриное (2 шт.);
• лук репчатый (2 шт.);
• петрушка/другая зелень (для украшения, 2-3 веточки);
• майонез (200 г);
• масло растительное (2 ст. л.);
• соль, перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Промыть говядину и очистить от пленок. Нарезать мясо на мелкие полоски. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить на ней кусочки говядины. Перед окончанием приготовления мясо необходимо посолить и поперчить по вкусу.
2. Отварить яйца вкрутую, остудить и почистить.
3. Лук почистить, одну луковицу мелко нашинковать, а вторую – фигурно разрезать на половинки-«розочки» для украшения (см. фото).
4. Слить лишнюю жидкость с корейской моркови и с консервированной фасоли.
5. Сыр потереть на мелкой терке.
6. Чтобы управиться быстрее все ингредиенты можно перемешать и заправить в глубокой емкости, а для праздничного стола лучше сформировать салат слоями, смазывая их майонезом.Первый слой – говядина.Второй слой – измельченный лук.Третий слой – фасоль.Четвертый слой – вареные яйца, натертые на крупной терке.Пятый слой – корейская морковь.Шестой слой – сыр.
7. Слоеный салат лучше предварительно поставить в холодильник на 1-2 часа, чтобы он успел пропитаться.
8. Зелень помыть и просушить на бумажном полотенце.
9. Перед подачей украсить блюдо веточками зелени и «розочками» из репчатого лука.

• Салат из трех видов фасоли

    

• Салат курица ветчина ананас изюм

    

• Какой салат можно сделать из крабовых палочек огурца и капусты

    

• Салат королевская шуба слоеный праздничный салат

    

• Салат с яблоками и осьминогом

Салат из мяса и риса

Очень сытный, этот салат вполне может служить основным вторым блюдом. Зимой, когда хочется чего-то «существенного», он идет «на ура». Летом его можно немного модифицировать, заменив соленые огурцы свежими.

Возьмите такой список продуктов:

• 50 г риса;
• луковица;
• 100 г говядины;
• 1 огурец соленый (зимой) или свежий (летом);
• 2 ст.л. кукурузы;
• укроп, перец, соль, масло раст.

Вот, как мы будем готовить этот салат

1. Рис сварите так, чтобы каждая рисинка была «сама по себе».
2. Сварите и нарежьте мясо соломкой, предварительно очистив его от жил и пленок. В воду для варки добавьте специй – мясо получится пикантным и богатым на вкус.
3. Лук порежьте мелко и залейте маринадом.
4. Огурец режем также тонкой соломкой.
5. Соедините все продукты и добавьте кукурузу (маринад от лука и кукурузы слейте) и укроп.
6. Заправьте специями, при необходимости солью и растительным маслом.

Уверены, что у вас получилось все быстро и очень вкусно!

Может ли говядина навредить?

Чтобы говядина приносила только пользу, важно не переедать. Избыточное количество мяса вызывает тяжесть в желудке, пищеварительные расстройства. В дальнейшем это может спровоцировать развитие гастрита и язвенной болезни желудка

Также, избыток белка в организме негативно сказывается на работе почек и печени. Дисфункция почек приводит к вымыванию кальция из организма. Следовательно, начинает страдать костная система

В дальнейшем это может спровоцировать развитие гастрита и язвенной болезни желудка. Также, избыток белка в организме негативно сказывается на работе почек и печени. Дисфункция почек приводит к вымыванию кальция из организма. Следовательно, начинает страдать костная система.

Переедание красного мяса может вызвать стремительное повышение уровня холестерина в крови. Это грозит различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Некоторые специалисты утверждают, что избыток говядины в рационе становится причиной онкологических заболеваний органов пищеварительной системы. А пуриновые составляющие данного вида мяса становятся виновниками образования камней в почках.

Средней суточной нормой говядины для взрослого человека является не более 150 граммов. Если человек занимается тяжелым физическим трудом, можно употреблять на 20 грамм больше. За неделю, количество говяжьего мяса не должно превышать 0,5 килограмм. Малейшее превышение является отклонением от нормы, и может спровоцировать осложнения.

Салат с фасолью и маринованными огурцами рецепт с фото

Поделиться

Сытное блюдо быстро – салат с фасолью и маринованными огурцами. Это кушанье покоряет с первой ложки.

Сочетание пикантной заправки с чесноком с красной консервированной фасолью, огурчиками, сыром и хрустящими сухариками идеально. Так просто разнообразить повседневное меню и украсить праздничное.

Стоит лишь приготовить чудо-салатик и поместить его в бокалы. Получится оригинальный коктейль, которым все наедятся.

Какие бывают салаты из фасоли и маринованных огурцов

Как правило, с бобовыми и солеными огурцами хорошо сочетаются такие продукты:

• грибы;
• мясо (вареное, запеченное; свинина, говядина, курица);
• рыба и морепродукты;
• колбасные изделия (ветчина, копченая колбаса);
• вареные яйца;
• твердый сыр;
• вареные картофель, морковь;
• болгарский перец;
• яблоки;
• капуста (цветная, квашеная);
• консервированный горошек;
• свежий, маринованный, жареный лук;
• морковь (свежая или жареная);
• сухарики (ржаные, пшеничные).

Чем заправляют и украшают

Варианты заправок:

•   майонез или сметана;
•   майонезно-горчичный соус;
•   чесночно-майонезная;
•   сметанно-майонезная;
•   смесь растительного масла со специями, чесноком или соевым соусом.

Подача салата с красной фасолью и маринованными огурцами

На красивом блюде раскладывают салатные листья, сверху выкладывают салатную смесь. Посыпают семечками, орешками, кунжутом, рубленой зеленью. Поливают соусом. Декорируют веточками свежей зелени, цветами-лепестками из компонентов, которые входят в состав кушанья.

Многочисленны и разнообразны салатики с фасолью, огурцами и сухариками. Их смешивают с ингредиентами, ими украшают еду.

Салаты можно разложить по тарталеткам (лучше из песочного теста), покупным или приготовленным своими руками. Красиво смотрятся салатики в бокалах/креманках.

Топ-3 интересных салатов из фасоли и маринованных огурцов

 Салат с фасолью, грибами и огурцами маринованными

Что берем:

•   фасоль консервированная – 200 г;
•   грибы – 200 г;
•   лук репчатый – 2 шт.;
•   огурцы соленые – 4 шт.;
•   яйца куриные – 2 шт.;
•   сыр твердый – 100 г;
•   майонез – 50-80 мл;
•   чеснок – 2 зубчика;
•   соль, смесь перцев, зелень – по вкусу.

Как готовим

Грибы (свежие, замороженные), режем на кусочки. Несколько оставляем целыми для украшения. Обжариваем с репчатым луком, который порезали полукольцами. Минут 10-15 будет достаточно.

Даем остыть. В это время сливаем сок с фасоли, высыпаем ее в салатник.

Режем соломкой огурцы, добавляем к фасоли.

Туда же отправляем порезанные соломкой вареные куриные яйца, натертый на терке сыр, остывшие грибы.

Смешиваем майонез с солью, специями, измельченным чесноком.

Заправляем салат и подаем, переложив в красивое блюдо или разложив по тарталеткам. Украшаем целыми грибочками, зеленью.

 Салат с курицей, фасолью и маринованными огурцами

Компоненты:

•   фасоль красная консервированная – 250 г;
•   огурцы маринованные – 3 шт.;
•   курица (копченая, запеченная, отварная) – 300 г;
•   морковь – 2 шт.;
•   капуста белокочанная – 200 г;
•   лук репчатый – 2 шт.;
•   масло растительное – 50 мл;
•   уксус столовый – 1 ст. л;
•   сахар – 2 ч. л;
•   соль, специи для курицы – 1 ч. л;
•   орехи жареные – 100 г;
•   листья салата – 100 г.

Приготовление

Капусту мелко шинкуем, мнем с солью, смешиваем с натертой на терке свежей морковью. Добавляем сахар, специи, уксус, масло подсолнечное. Все перемешиваем и оставляем на 20 минут при комнатной температуре.

Курицу разбираем на волокна.

Лук репчатый нарезаем тонкими полукольцами, огурцы – соломкой.

Фасоль отцеживаем. Все смешиваем в глубокой миске.

При желании заправляем майонезом. Но и без него вкусно.

На порционные тарелки выкладываем вымытые просушенные салатные листья. Сверху – три-пять столовых ложек салата. Посыпаем обжаренными орешками и украшаем при желании свежей зеленью.

Технология приготовления слоеного салата с говядиной, фасолью и маринованными огурцами

Все слои промазываем майонезно-горчичным соусом (пропорция 4:1), присыпаем любимыми специями и солим при желании. Используем дижонскую горчичку.

Вареную говядину (350 г) режем кубиками. Кладем в красивый глубокий салатник первым слоем.

Дальше – соломка из болгарского перца (1 шт.).

Третий слой – репчатый лук полукольцами (1-2 шт.).

Четвертый – консервированная фасоль, с которой заранее слили сок. Ее нужно перемешать с соломкой из соленых огурчиков. Сверху салат красиво поливают соусом и украшают зеленью. Подают холодным, подождав, пока пропитается.

(Visited 10 243 times, 1 visits today)

Салат Мужские слезы с курицей и грибами

• Время приготовления: 60 минут.
• Калорийность блюда: 167 ккал.
• Предназначение: закуска.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность приготовления: средняя.

Этот вариант блюда более сытный, питательный, хоть и содержит диетическое куриное мясо. Салат Мужские слезы с курицей и грибами помимо этих компонентов состоит из: картофеля, яиц и сыра. Особую приятную изюминку угощению придаст щепотка сухих трав, которую добавляют в соус – это сделает блюдо более ароматным и аппетитным. В качестве оформления можно использовать грибные слайсы или зелень.

Ингредиенты:

• яйца – 4 шт.;
• филе – 600 г;
• лук – 200 г;
• картофель – 5 шт.;
• сыр твердых сортов – 250 г;
• шампиньоны маринованные – 350 г;
• майонез – 350 г;
• сухие травы (укроп, чабер, базилик) – щепотка;
• соль, перец, уксус – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Луковицу очистите, нарежьте кубиками, обдайте кипятком.
2. Приготовьте маринад из уксуса, воды, соли и сахара.
3. Погрузите в него лук и дайте настояться 15-20 минут.
4. Отварите курицу, вареные вкрутую яйца и картошку.
5. Остудите эти ингредиенты. Курицу разделите на волокна, яйца и картофель натрите на терке.
6. Маринованные грибы откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стек маринад. Можно использовать и свежие грибы, но их придется предварительно обжаривать.
7. Кусочек твердого сыра потрите на терке с крупными отверстиями.
8. Лук отожмите, чтобы стек маринад.
9. В майонез добавьте травы и перемешайте.
10. Выложите все в такой последовательности: курица, картошка, грибы, луковые кольца, яйца.
11. Каждый слой приправьте соусом. Посыпьте сверху тертым сыром.

Острый салат из вареной говядины и луком – простой рецепт

Поставьте на повседневный стол как основное блюдо, или предложите гостям в праздник – салат везде будет уместен. Сытный, вкусный, нарядно выглядит. Рецепт взят из бразильской кухни. Если хотите сгладить остроту, не кладите острый чили.

• Вареная говядина – 400 гр.
• Луковица.
• Оливковое масло – 8 маленьких ложек.
• Лимон – ½ часть.
• Чеснок – долька.
• Кетчуп – несколько ложек по вкусу (допустимо заменить 0,5 стакана густого томатного сока).
• Соус чили – маленькая ложка.
• Перец, соль, пучок рукколы.

1. Отварите говядину, остудите, нарежьте тонкими ломтиками.
2. Нашинкуйте колечками луковицу отправьте в мясу.
3. Сделайте заправку из ингредиентов, перечисленных в рецептуре. От лимона используйте сок, чеснок раздавите прессом.
4. Залейте салат, оставьте на пару часов настаиваться. Перед подачей порубите рукколу и добавьте в состав.

Крольчатина

Мясо кролика также относится к числу диетических продуктов, поэтому очень часто врачи назначают его в рацион больных, которым нужно восстанавливаться после длительного заболевания. Теперь перейдем к выяснению того, какие витамины содержатся в мясе кролика:

1. Из содержащихся витаминов в крольчатине можно выделить — витамины группы В (В1, В2, В4, В6, В9, В12), витамин А, С, Е и РР.

2. К минералам, которые можно найти в кролике, относятся калий, сера, фосфор, хлор, натрий, кальций, магний, железо, цинк и кобальт.

Добавление крольчатины в рацион поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также стабилизирует организм при болезнях, связанных с нормальной работой желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете и пониженном уровне гемоглобина. Поскольку кролик малокалориен, то его часто добавляют в рацион для снижения веса и во время аллергии.

Особенности обработки мяса

Перед употреблением продукт необходимо подвергать тепловой обработке. Это позволяет уничтожать яйца паразитов и основную часть патогенных микроорганизмов, предупреждая заражение гельминтами, сальмонеллой, кишечной палочкой, листерией, кампилобактером, вирусом гепатита Е и т.д.

Сохраняются ли витамины

В процессе приготовления блюда часть витаминов и других полезных веществ разрушается. Запекание сокращает потери ценных нутриентов. Во время варки многие из них переходят в бульон, поэтому сливать его не нужно.

Обжаривание позволяет сохранить большее количество белков и витаминов. Во время приготовления на сковороде мясные ломтики покрываются корочкой, которая предотвращает потерю питательных компонентов. Такая пища полезна только при условии использования минимального количества жира для жарки.

https://youtube.com/watch?v=oyoCimpxZZc

Салат с говядиной и маринованным луком

Если вы предпочитаете блюда с легкой кислинкой, то попробуйте салат с говядиной и маринованным луком. У него даже есть особое название – «Будапештский». Он очень легкий, ведь готовится из простых низкокалорийных компонентов. Кроме того, для заправки не используется майонез. Кислинка же получается за счет лука, который заранее маринуется столовым уксусом.­

Ингредиенты:

1. уксус 9% — 1 ст.л.;
2. говяжье мясо – 300 г;
3. растительное масло – по вкусу;
4. петрушка – 5 веточек;
5. лук – 1 шт.;
6. чеснок – 1 зубчик;
7. болгарский перец – 1 шт.;
8. соль, перец – по щепотке.

Способ приготовления:

1. Очистить луковицу, мело порубить, поместить в отдельную пиалу, залить укусом, перемешать и оставить.
2. Перец вымыть, очистить от семян, после чего нашинковать брусочками.
3. Мясо сварить, подождать, пока остынет, затем нарезать.
4. Промыть, мелко порубить зелень.
5. Слить маринад из пиалы с луком, смешать его с остальными продуктами.
6. Заправить маслицем, добавить давленный чеснок, соль, перец.

Более сочным и аппетитным получается жареное мясо. Кроме того, оно обладает румяной корочкой, которая вряд ли оставит кого-то равнодушным. Так как мясо идеально сочетается с овощами, то в жареном виде его используют и для приготовления салатов. Получается простая закуска, которая подойдет для легкого ужина или полноценного угощения к празднику. Например, салат с жареной говядиной. Хотите попробовать? Тогда пошагово выполняйте рекомендации ниже.

Ингредиенты:

• французская горчица – по вкусу;
• грейпфрут – 0,5 шт. для сока;
• кунжут, сельдерей, перец, соль – на свой вкус;
• салатные листья — 4-5 шт.;
• говяжье мясо – 200 г;
• оливковое и растительное маслице – 2 ст.л.;
• яйцо перепелиное – 3 шт.

Способ приготовления:

1. Кусок мяса порезать на более мелкие, затем приготовить на прогретом растительном масле с каждой стороны.
2. Салатные листья промыть, руками порвать на части.
3. К оливковому маслу добавить французскую горчицу, выжать сок из половинку грейпфрута, присыпать перцем и солью.
4. Обжаренное мясо выложить на салатные листья. Сверху присыпать тертым сельдереем.
5. Перемешать, полить заправкой. Положить половинку яиц, посыпать кунжутом.

Еще одно блюдо азиатской кухни — салат с фунчозой и говядиной. Первый ингредиенты представляет собой стеклянную лапшу. После отваривания она становится практически бесцветной и даже прозрачной. Блюда с ней часто подают в корейских и китайских ресторанах, но вы можете легко приготовить салат из нее дома. Главное – иметь все ингредиенты под рукой. В приготовлении же вам поможет подробный рецепт ниже.

Ингредиенты:

• сладкий перец – 150 г;
• кинза – 1 пучок;
• имбирь – небольшой кусочек;
• перец чили – по вкусу;
• фунчоза – 0,5 упаковки;
• чеснок – 1 зубчик;
• говядина – 400 г;
• растительное и кунжутное масло – по 2 ст.л.;
• зеленый лук – 1 пучок;
• сахар – 1 ч.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Заранее поставить отвариваться говядину. После этого дать мясу остыть, нарезать ломтиками, полить соевым соусом, оставить пропитываться на 10 мин.
2. Перец промыть, очистить от семян, нашинковать тонкой соломкой.
3. Отдельно сварить лапшу, откинуть на дуршлаг, остудить.
4. Лук очистить, тоже порезать соломкой. Мелко порубить зелень, растереть с сахаром.
5. Соединить подготовленные по инструкции выше продукты, перемешать.
6. Порезать имбирь, чили и чеснок. Выложить их смесью в центр салата.
7. Растительное масло прогреть до дыма, влить к нему кунжутное. Заправить этой смесью салат.

Какие витамины находятся в мясе?

Белки, жиры, углеводы — все это является питательными веществами, которые содержатся в мясе. Однако, помимо этого, в баранине, говядине, свинине и других видах мяса находятся минеральные вещества и витамины — они обеспечивают здоровье всего организма.

Основные витамины, содержащиеся в мясе:

• Биотин (витамин H или В7). Разные виды мяса содержат водорастворимый витамин Н, который способствует максимальному усваиванию питательных веществ — белков, жиров, углеводов. Кроме того, биотин влияет на синтезирование коллагена — фибриллярного белка, который сохраняет красоту и здоровье кожи. Регулярное употребление мяса обеспечивает достаточное количество биотина в организме.
• Ниацин (никотиновая кислота, витамин PP или B3). Удовлетворить потребность организма в ниацине возможно только при правильном, сбалансированном питании. Большая часть никотиновой кислоты поступает в организм вместе с мясными продуктами. Витамин РР поддерживает здоровье сердца и сосудов. С одной стороны, ниацин — снижает артериальное давление, с другой — улучшает кровообращение. К тому же, этот витамин обеспечивает здоровье кожи.
• Ретинол (витамин А). Еще один витамин, который содержится в разных видах мяса, — ретинол. Он выполняет сразу несколько полезных функций — например, снижает негативное воздействие свободных радикалов, укрепляет костные ткани, сохраняет здоровье кожи. Недостаток ретинола в организме может стать причиной «куриной слепоты» — состояния, когда глаза долго адаптируются к изменению освещенности.
• Токоферол (витамин Е). Говядина, свинина, баранина и другие виды мяса содержат витамин Е, который участвует в большей части обменных процессов. Он влияет на состояние сосудов, мышц и даже кожи. Однако токоферол не синтезируется в организме, а поступает только с продуктами, в том числе с мясными. Он способствует быстрому усвоению железа и принимает участие в выработке коллагена — одного из самых важных белков в организме.
• Витамин D. Больше всего витамина D содержится в почках животных, меньше — в мышечной ткани. В среднем, говядина содержит до 108 МЕ, а свинина — до 55 МЕ витамина D. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает правильное развитие организма, способствует максимальному усвоению разных минеральных веществ — например, кальция и фосфора. Кроме того, витамин D поддерживает здоровье костей и обеспечивает эффективную профилактику различных заболеваний позвоночника.

Содержание витаминов в мясе зависит от времени года, жирности продукта и даже условий содержания животного. Если животное кормят сбалансированно, в его мясе будет больше ниацина, токоферола, ретинола и других витаминов, которые важны для здоровья всего организма: от иммунной и пищеварительной до нервной и сердечно-сосудистой систем.

Чтобы получить максимум пользы, выбирайте качественные мясные продукты — например, пельмени с говядиной и свининой «С Пылу с Жару». Для их приготовления используется отборное мясо животных, которые получали сбалансированное питание. Пельмени с говядиной и свининой содержат максимум витаминов, среди которых — токоферол, ретинол, ниацин и биотин.

Почему полезно есть мясо?

Мясо — важная часть сбалансированного рациона. Во-первых, оно содержит витамины, макро- и микроэлементы, питательные вещества — без них здоровое развитие и функционирование организма невозможны

Во-вторых, мясо быстро и надолго насыщает, особенно если сочетать его с крупами или свежими овощами — это важно для здорового похудения

Животный белок необходим как взрослым, так и детям. Он выполняет «строительную» функцию, а потому — особенно полезен беременным и кормящим женщинам. Мясные продукты рекомендуется употреблять спортсменам и тем, кто восстанавливается после тяжелого заболевания или хирургического вмешательства, — животный белок улучшает общее самочувствие и ускоряет регенерацию клеток.

Говорить про пользу мяса можно много и долго. Оно обеспечивает здоровое функционирование пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и других систем организма. Поддерживает состояние щитовидной железы, печени и почек. Способствует выработке энергии, синтезу белков и витаминов, поддержанию здорового кислотно-щелочного и водно-солевого баланса.

Часто говорят, что альтернатива мясу — бобовые. Они тоже содержат белок, который необходим для здорового развития организма. Однако по разным причинам употребление бобовых подходит не всем и, скорее, является крайней мерой — например, для вегетарианцев и веганов, отказавшихся от употребления любого мяса в целом.

Салат Тбилиси с красной фасолью и говядиной

Очень яркое, сытное и красочное блюдо — салат с говядиной и фасолью под названием Тбилиси. Такое наименование он получил за счет присутствия в рецепте специи хмели-сунели. Остальные ингредиенты самые обычные, особенно для салатов. Зато их сочетание так удачно подобрано, что вкус блюда получается очень оригинальным. Пропорции же можно регулировать по своему усмотрению. Главное – не заменять составляющих рецепта, в противном случае салат с вареной говядиной будет уже не таким вкусным.

Ингредиенты:

• свежая кинза – пара веточек;
• фасоль красная консервированная – 1 банка;
• хмели-сунели, соль – на свой вкус;
• говяжья вырезка – 250 г;
• винный уксус 6% — 1 ст.л.;
• болгарский перец, лучше красный – 1 шт.;
• растительное масло – немного для заправки;
• перец чили – половина стручка;
• грецкие орехи – 50 г;
• чеснок – 1 зубчик;
• салатный лук – 1 шт.

Способ приготовления:

1. Очищенный лук нашинковать полукольцами, выложить в салатницу.
2. Фасоль промыть струей холодной воды, далее откинуть на дуршлаг. После ­обтекания отправить ингредиент к луку.
3. Перец вымыть, удалить семена и тоненько нашинковать соломкой. Тоже выложить в салатницу.
4. Чили очень мелко порубить, отправить к овощам.
5. Мясо отварить, подождать немного, чтобы остыло, после чего разобрать руками на небольшие волокна или же порезать. Поместить к остальным продуктам.
6. Кинзу промыть, мелко порубить. На сковородке обсушить орешки, измельчить. Отправить компоненты в салатницу.
7. Заправить солью, измельченным чесноком, хмели-сунели и смесью масла с уксусом. ­Перемешать, дать настояться около получаса.

С чем сочетается мясо

Мясные блюда хорошо дополняются свежими овощами и зеленью. Это стимулирует пищеварение, позволяет усвоить больше питательных веществ и нейтрализовать токсины.

Нежелательно сочетать продукт с картофельным гарниром, кашами и мучными изделиями. Привычные блюда, такие как пельмени, макароны по-флотски, беляши, нередко вызывают ощущение тяжести в животе и несварение.Также белковая пища плохо совместима с алкоголем, лимонами и кислыми помидорами.

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 6

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Рецепт салата Тайского с кунжутом, говядиной и болгарским перцем

Остро-сладкий салат с говядиной понравится любителям тайской кухни или тем, кто любит пробовать что-то оригинальное. Закуска получается сытная и приятная на вкус. Тайское блюдо по сравнению с двумя предыдущими салатами из говядины более сложное. Но не поленитесь, найдите все необходимые ингредиенты и приготовьте на праздничный стол. Пусть гости попробуют экзотику.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления салата на 10 порций понадобится:

• 700 г свежей мякоти говядины;
• 2 сладких перца;
• 4 свежих огурца;
• 50 г пекинской свежей капусты;
• 2 ст. л. кунжута;
• 40-50 г салата-латук;
• 2-3 ст. л. растительного масла;
• небольшой перец Чили.

Внимание! С перчиком Чили будьте осторожны. Например, перцы из Таиланда маленькие, но очень жгучие

Достаточно добавить всего половинку перчика или даже меньше.

Для маринада подготовьте:

• 1 лайм (можно заменить половиной лимона);
• 2 ст. л. меда;
• имбирь по вкусу;
• 3-4 дольки чеснока;
• 4 ст. л. оливкового масла;
• 3 ст. л. соевого соуса.

Пошаговый рецепт

Для того, чтобы говядина в салате по-тайски получилась действительно вкусной, ее надо помариновать. Поэтому советуем залить маринадом мясо на ночь и дать настояться ночь:

1. Говядину помойте, подсушите и нарежьте на среднего размера куски.
2. Маринад готовим в глубокой тарелке из измельченного имбиря, чеснока, сока лайма, соевого соуса, меда и оливкового масла.
3. Маринад при необходимости подсаливаем и добавляем в него куски говядины. Тщательно размешиваем, накрываем крышкой или пленкой и убираем в холодильник.

В праздничный день достаем большую салатницу и рвем в нее пекинскую капусту вместе с салатом-латук.

Соломкой нарезаем свежие огурцы, сладкий перец, добавляем к капусте, хорошо перемешиваем.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем мясо и все время помешивая жарим 8-10 минут до румяного цвета.

Убираем из говядины имбирь с чесноком, добавляем говядину к овощам, хорошо перемешиваем.

Режем тонко перчик Чили. При этом нужно убрать из него семена, иначе блюдо получится очень острым. Смешиваем его с почти готовым салатом.

Кунжут быстро обжариваем на сухой сковороде до чуть-чуть золотистого оттенка. Посыпаем им овощи с говядиной. Долго кунжута семена не жарьте, иначе они будут горчить.

Все ингредиенты перемешиваем, даем настояться 10 минут и можно подавать к праздничному столу. Тайский салат с говядиной хорош как в горячем, так и в холодном виде.

Салаты с добавлением мяса говядины – это отличное блюдо на праздничный стол. Ведь получаются они не только вкусными, но и сытными. Приятного вам аппетита и веселых праздников!

Салат «Лошадка» с говядиной, яйцом, сыром и маринованным луком

Блюдо получается праздничным и просто просится на новогодний стол.

Для праздничной «Лошадки» необходимы:

• Твердый сыр — 200 г
• Говядина — 300 г в вареном виде
• Лук репчатый — 1
• Яйца — 2
• Маринад для лука (вода, сахар, уксус) и майонез.

Предлагаем приготовить

1. Начнем с маринада, в котором луку нужно будет провести около 20 минут. Для этого разводим уксус водой (1:1), добавляем сахар и кладем туда нарезанный полукольцами лук.
2. Мясо нужно готовить заранее, тогда его вкус будет просто потрясающим. Сварите подготовленный кусочек в воде с добавлением специй до готовности, когда остынет, поставьте в холодильник. На следующий день его можно использовать для салата.
3. Лошадку предлагаем формировать слоями.
4. Первым укладываем на красивое блюдо измельченную говядину так, чтобы она имела форму лошадки, хорошо уплотняем.
5. На мясо кладется лук, освобожденный от маринада + сеточка из майонеза.
6. Теперь натертый на терке сыр.
7. Сваренные белки и желтки (отдельно) пойдут для украшения и как ингредиент салата. Тоес ть на этом этапе у вас начинается сплошное творчество)) «Нарисуйте» белком глаза, уши, седло, положите перчик вместо зрачка. Хвост и гриву нарисуйте майонезом, тоненько выдавливая его из пакетика.
8. Или добавьте фантазии и нарисуйте свою лошадку из имеющихся под рукой продуктов.

Салат Мужской каприз с говядиной и шампиньонами

Вот еще отличная альтернатива классике. Я считаю, что такое блюдо подходит на торжественные мероприятия или на такие праздники как 23 февраля, или День Святого Валентина. Вообщем попробуйте, рекомендую!!

Ингредиенты:

• Отварная мякоть говядины – 350 гр.;
• Шампиньоны свежие – 550 гр.;
• Растительное масло без запаха — для жарки;
• Белая репчатая луковица — 1 шт.;
• Соленые огурцы — 3 шт.;
• Классический майонез — по вкусу;
• Молотый перец, соль — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Говядину нарежьте соломкой.

2. Грибы промойте и нарежьте пластинками. Обжарьте на растительном масле, посолив и поперчив.

3. Огурцы нашинкуйте соломкой.

4. Лук режем полукольцами.

5. Все продукты смешиваем, заправляем майонезом, подсаливаем по вкусу. При подаче украшаем свежей зеленью и натертым сыром.

Кстати, интересно что этот салат называют еще «Мужские грезы» или «Мужские слезы». По составу они идентичны. Мой муж любит такую закуску, да и гостям всегда нравится. Поэтому если вы еще не пробовали такое блюдо, то обязательно приготовьте, думаю и вы его оцените по достоинству.